Wokini czyli osobista droga ku szczęściu i zrozumieniu siebie.

 

Świat coraz bardziej pędzi, naukowcy prześcigają się w dostarczaniu nam coraz bardziej wymyślnych rozwiązań, które powodują, że stajemy się jedynie coraz bardziej leniwi. Ogrom wszystkich przyjemności jakie nas otaczają, łatwa i nieograniczona dostępność do nich powoduje, że stajemy się coraz mniej wdzięczni za to co już mamy. A ponadto ciągle nam mało i pragniemy więcej... i jeszcze więcej. Zatracamy siebie.

Pewna nauka Siuksów Lakota pokazuje spojrzenie na świat i życie, które pomaga zrozumieć samych siebie i nauczyć się ulepszać własne życie.

Podstawą szczęścia jest nie tylko postęp finansowy i materialny w naszym życiu bo sam w sobie nie da nam szczęścia. Najważniejszy jest rozwój duchowy i budowanie poczucia satysfakcji w naszym wnętrzu. Zatrzymaj się. Spójrz na świat jaki Cię otacza. Skup się na jego pięknie wykorzystując wszystkie zmysłu jakie ku temu otrzymałeś. Podziwiaj zachód słońca bądź kolorową tęczę, poczuj woń polnych kwiatów, wsłuchaj się w śpiew kwiatów, poczuj pod stopami Matkę Ziemię.

Twoje szczęście zależy tylko od Ciebie bo pochodzi z Twojego wnętrza. Gdy to pojmiesz Twoje życie będzie zawsze radosnym, jeśli tylko będziesz chciał, niezależnie od tego co Cię spotka.

Ludzie bardzo często postawiają sobie ultimatum: będę szczęśliwy gdy będę.... bogaty; sławny; kochany przez idealnego małżonka; lubiany; ładniejszy itd. To wszystko jest kłamstwem, ponieważ to nie da Tobie prawdziwego i trwałego szczęścia. Trzeba docenić to co ma się dzisiaj, kochać siebie samego takim jakim się jest, być wdzięcznym za to co już otrzymaliśmy a jednocześnie dążyć do realizacji wyznaczanych celów. Jak odnaleźć w sobie i szczęście i wzmacniać je z każdym dniem? Główne zasady brzmią następująco:

1. Uświadom sobie, że jesteś istotą zupełnie wyjątkową, jedyną na świecie.

2. Doceń to, co otrzymujesz od życia.

3. Na życie i przyszłość zapatruj się z optymizmem i nadzieją.

4. Stawiaj sobie nowe i ciekawe cele.

5. Każdy dzień przeżyj tak, jakby to miał być Twój ostatni dzień.

6. Dopasowuj się do okoliczności.

7. Naucz się żyć ze sobą i kochać siebie.

8. Nie bądź perfekcjonistą.

9. Naucz się śmiać ze wszystkiego.

10. Bierz pod uwagę punkt widzenia drugiego człowieka.

Chcesz zmienić swoje życie? Ty sam chcesz być lepszym człowiekiem? Jeżeli tak to książka "Wokini"   Billa Mills i Nicholasa Sparksa jest dla Ciebie obowiązkową pozycją. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Zamknij za sobą przeszłość, przywołuj jedynie pozytywne wspomnienia. Uświadom sobie, że szczęście to wspaniały stan. Jeśli jesteśmy szczęśliwi, czujemy się dobrze, niezależnie od tego w jakiej znajdziemy się sytuacji. Szczęście daje nam nadzieję w chwilach rozpaczy. Dzięki niemu jesteśmy spokojni w świecie pełnym zamętu". Zrób wszystko co w Twojej mocy, żeby osiągnąć ten stan.

 Sylwia,CC BY-SA, fot. z osobistego aparatu