Każdy z nas ma
wiele marzeń, różnych celów, które pragnie zrealizować. Jednak nic nie
będziemy w stanie osiągnąć bez palącej motywacji. Dobrze dobrana motywacja,
nieustannie podsycana, żarząca się niczym drewno w najniższym punkcie ogniska,
da nam siłę, moc i energię. Motywacja może się okazać kolejną 100% szansą
sukcesu bo będziemy w stanie działać na 200% możliwości.
Szukając motywacji, zawsze
najlepiej odnieść się do podstawowych
zachowań czy odczuć.
Nie stój w miejscu
zbyt długo. Brak działania wywołuje większe poczucie bezsilności, a co za tym
idzie coraz większą frustrację. Ruch jest naturalną potrzebą człowieka, daje
świadomość naszej siły, wytrzymałości i energii. W ruchu często odnajdujemy
wartość własnego "ja" i jesteśmy w stanie odpowiedzieć sobie na
pytania: "Jaki jestem?", "Jaki chciałbym być". To wszystko
nierozerwalnie łączy się z naszą osobowością i emocjami.
Tylko w działaniu jesteśmy
w pełni poznać sobie. Wychodząc poza sferę komfortu poszerzamy swoje granice, a
tym samym poznajemy swoje słabości, z którymi następnie będziemy mogli walczyć i
budować w sobie coraz większą odwagę.
Wszystko co
dzieje się w rzeczywistości swój początek ma w Twojej świadomości. Zawsze
wizualizuj osiągnięcie sukcesu. Ważne jest, żeby wyobrażać sobie przy tym
wszystkie pozytywne odczucia: spełnienie, pochwały, uznanie, radość z
osiągniętego celu. Wypracuj w sobie swoisty automat, który z łatwością będzie
przenosił Cie to tego błogiego stanu uczucia zadowolenia. Przywołuj to wyobrażenie
w każdej chwili słabości czy zwątpienia. Przywołuj ten stan w każdym ważnym
momencie, kiedy następny krok będzie wydawał się zbyt trudny – znajdź wtedy siłę
by przekroczyć kolejną granicę.
Sylwia, wykorzystano fot. Alexas_Fotos, CC0
https://pixabay.com/pl/motywacja-wzmacnia%C4%87-zach%C4%99ca%C4%87-2120322/
0 komentarze:
Prześlij komentarz