Świat
coraz bardziej pędzi, naukowcy prześcigają się w dostarczaniu nam coraz
bardziej wymyślnych rozwiązań, które powodują, że stajemy się jedynie coraz bardziej
leniwi. Ogrom wszystkich przyjemności jakie nas otaczają, łatwa i
nieograniczona dostępność do nich powoduje, że stajemy się coraz mniej
wdzięczni za to co już mamy. A ponadto ciągle nam mało i pragniemy więcej... i
jeszcze więcej. Zatracamy siebie.
Pewna nauka Siuksów Lakota pokazuje
spojrzenie na świat i życie, które pomaga zrozumieć samych siebie i nauczyć się
ulepszać własne życie.
Podstawą
szczęścia jest nie tylko postęp finansowy i materialny w naszym życiu bo sam w
sobie nie da nam szczęścia. Najważniejszy jest rozwój duchowy i budowanie
poczucia satysfakcji w naszym wnętrzu. Zatrzymaj się. Spójrz na świat jaki Cię
otacza. Skup się na jego pięknie wykorzystując wszystkie zmysłu jakie ku temu
otrzymałeś. Podziwiaj zachód słońca bądź kolorową tęczę, poczuj woń polnych
kwiatów, wsłuchaj się w śpiew kwiatów, poczuj pod stopami Matkę Ziemię.
Twoje szczęście zależy tylko od Ciebie bo
pochodzi z Twojego wnętrza. Gdy to pojmiesz Twoje życie będzie zawsze radosnym,
jeśli tylko będziesz chciał, niezależnie od tego co Cię spotka.
Ludzie
bardzo często postawiają sobie ultimatum: będę szczęśliwy gdy będę.... bogaty;
sławny; kochany przez idealnego małżonka; lubiany; ładniejszy itd. To wszystko
jest kłamstwem, ponieważ to nie da Tobie prawdziwego i trwałego szczęścia. Trzeba
docenić to co ma się dzisiaj, kochać siebie samego takim jakim się jest, być wdzięcznym
za to co już otrzymaliśmy a jednocześnie dążyć do realizacji wyznaczanych
celów. Jak odnaleźć w sobie i szczęście
i wzmacniać je z każdym dniem? Główne zasady brzmią następująco:
1. Uświadom sobie, że jesteś istotą zupełnie
wyjątkową, jedyną na świecie.
2. Doceń to, co otrzymujesz od życia.
3. Na życie i przyszłość zapatruj się z
optymizmem i nadzieją.
4. Stawiaj sobie nowe i ciekawe cele.
5. Każdy dzień przeżyj tak, jakby to miał być
Twój ostatni dzień.
6. Dopasowuj się do okoliczności.
7. Naucz się żyć ze sobą i kochać siebie.
8. Nie bądź perfekcjonistą.
9. Naucz się śmiać ze wszystkiego.
10. Bierz pod uwagę punkt widzenia drugiego
człowieka.
Chcesz zmienić swoje życie? Ty sam chcesz
być lepszym człowiekiem? Jeżeli tak to książka "Wokini" Billa Mills i Nicholasa Sparksa jest dla
Ciebie obowiązkową pozycją. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Zamknij za sobą
przeszłość, przywołuj jedynie pozytywne wspomnienia. Uświadom sobie, że
szczęście to wspaniały stan. Jeśli jesteśmy szczęśliwi, czujemy się dobrze,
niezależnie od tego w jakiej znajdziemy się sytuacji. Szczęście daje nam
nadzieję w chwilach rozpaczy. Dzięki niemu jesteśmy spokojni w świecie pełnym
zamętu". Zrób wszystko co w Twojej mocy, żeby osiągnąć ten stan.
Sylwia,CC BY-SA, fot. z osobistego aparatu
0 komentarze:
Prześlij komentarz